Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2018 |
| czw. 25: |
197 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,72g |
|
14,38g |
|
4,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
952 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,68g |
|
54,38g |
|
126,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1391 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,84g |
|
68,99g |
|
167,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1440 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,86g |
|
61,06g |
|
196,90g |
|
2220*
|
 780
|
| pon. 1: |
1104 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,49g |
|
81,98g |
|
100,88g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| sob. 22: |
952 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,13g |
|
54,09g |
|
134,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
-
|
-
|
|
312*
|
-
|
| sob. 8: |
1538 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,95g |
|
84,77g |
|
126,34g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| wt. 28: |
678 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,07g |
|
56,45g |
|
64,84g |
|
518*
|
 160
|
| niedz. 26: |
-
|
-
|
|
919*
|
-
|
| sob. 25: |
-
|
-
|
|
473*
|
-
|
| wt. 21: |
429 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,75g |
|
24,33g |
|
26,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1251 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,63g |
|
77,49g |
|
55,77g |
|
690*
|
561
|
| sob. 18: |
-
|
-
|
|
329*
|
-
|
| śr. 15: |
428 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
24,46g |
|
28,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
317*
|
-
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
305*
|
-
|
| śr. 1: |
593 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
30,15g |
|
44,17g |
|
680*
|
87
|
| lipiec 2018 |
| pon. 30: |
482 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,75g |
|
41,18g |
|
57,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1119 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,52g |
|
67,61g |
|
43,42g |
|
890*
|
229
|
| pon. 16: |
1072 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,53g |
|
58,12g |
|
51,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1306 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,21g |
|
60,35g |
|
39,94g |
|
724*
|
582
|
| śr. 11: |
667 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,70g |
|
33,36g |
|
38,82g |
|
779*
|
112
|
| wt. 10: |
1161 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,70g |
|
68,96g |
|
47,61g |
|
639*
|
522
|
| pon. 9: |
1328 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,20g |
|
78,62g |
|
21,99g |
|
779*
|
549
|
| sob. 7: |
1549 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,26g |
|
86,58g |
|
39,29g |
|
1252*
|
297
|
|
|
