Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
pon. 25: |
931 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
82,71g |
|
77,47g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1176 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,41g |
|
70,03g |
|
106,52g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1057 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,69g |
|
92,57g |
|
64,13g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1319 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,31g |
|
121,14g |
|
81,20g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1113 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
90,98g |
|
81,75g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1075 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
86,36g |
|
83,52g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1624 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,92g |
|
121,19g |
|
113,12g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1388 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,77g |
|
115,68g |
|
116,81g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1417 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,79g |
|
110,31g |
|
110,21g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1700 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,16g |
|
133,57g |
|
167,71g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
781 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
62,10g |
|
47,34g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1144 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,68g |
|
115,29g |
|
60,51g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1679 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
157,16g |
|
117,75g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1610 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,43g |
|
142,10g |
|
127,60g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1449 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,12g |
|
131,99g |
|
108,55g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1687 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,15g |
|
102,79g |
|
152,55g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
730 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,69g |
|
62,20g |
|
47,24g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1698 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,13g |
|
140,26g |
|
132,09g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
czw. 29: |
1702 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,99g |
|
139,93g |
|
149,38g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1636 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,89g |
|
123,50g |
|
146,78g |
|
-
|
-
|
|
|