Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
559 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,56g |
|
38,68g |
|
59,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1385 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,41g |
|
54,73g |
|
163,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1469 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,78g |
|
62,30g |
|
166,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1206 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
75,54g |
|
123,82g |
|
1586*
|
 380
|
| pon. 2: |
1267 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,06g |
|
70,23g |
|
156,56g |
|
1549*
|
282
|
| niedz. 1: |
1459 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
56,05g |
|
189,94g |
|
1640*
|
181
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1333 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,97g |
|
68,67g |
|
98,03g |
|
1550*
|
217
|
| pt. 30: |
1032 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,21g |
|
77,62g |
|
100,85g |
|
1489*
|
457
|
| czw. 29: |
968 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,58g |
|
40,53g |
|
125,38g |
|
1865*
|
897
|
| śr. 28: |
1090 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,65g |
|
53,62g |
|
173,73g |
|
1268*
|
178
|
| wt. 27: |
1079 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,47g |
|
47,64g |
|
128,49g |
|
2074*
|
995
|
| pon. 26: |
1333 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,90g |
|
61,04g |
|
121,87g |
|
1600*
|
267
|
| niedz. 25: |
1314 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
63,03g |
|
160,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
803 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
37,42g |
|
132,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1134 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,20g |
|
66,21g |
|
138,47g |
|
1305*
|
171
|
| czw. 22: |
1430 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,10g |
|
49,75g |
|
197,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1768 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,59g |
|
85,88g |
|
175,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
820 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
47,94g |
|
122,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1058 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,77g |
|
87,00g |
|
140,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
876 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
26,43g |
|
131,00g |
|
-
|
-
|
|
|
