Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2018 |
| czw. 26: |
1620 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,00g |
|
62,50g |
|
161,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1622 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,72g |
|
61,91g |
|
181,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
295 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,51g |
|
34,92g |
|
13,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
541 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,79g |
|
32,15g |
|
39,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
439 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
29,25g |
|
4,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
798 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,93g |
|
37,79g |
|
14,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
603 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,29g |
|
53,06g |
|
13,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
282 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,05g |
|
13,28g |
|
10,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
652 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
41,17g |
|
15,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1074 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,08g |
|
50,51g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
698 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,81g |
|
54,70g |
|
10,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
103 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
5,70g |
|
3,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
596 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
46,17g |
|
11,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,45g |
|
45,85g |
|
9,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
561 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,58g |
|
27,78g |
|
20,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
703 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,21g |
|
45,31g |
|
18,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
747 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,17g |
|
50,77g |
|
14,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
668 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,88g |
|
63,64g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
844 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,98g |
|
52,04g |
|
11,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
685 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,58g |
|
52,25g |
|
8,65g |
|
-
|
-
|
|
|
