Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| śr. 22: |
329 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,49g |
|
18,96g |
|
18,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1318 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,52g |
|
75,41g |
|
149,70g |
|
3624*
|
 2306
|
| pt. 10: |
252 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,33g |
|
11,07g |
|
40,39g |
|
3243*
|
2991
|
| śr. 8: |
1129 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,59g |
|
81,50g |
|
118,55g |
|
4785*
|
3656
|
| sob. 4: |
444 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,47g |
|
45,41g |
|
27,79g |
|
3105*
|
2661
|
| czw. 2: |
535 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,34g |
|
39,11g |
|
76,09g |
|
3042*
|
2507
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 28: |
1818 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,65g |
|
84,24g |
|
173,25g |
|
2931*
|
1113
|
| listopad 2023 |
| czw. 16: |
2210 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,82g |
|
156,41g |
|
241,91g |
|
2802*
|
592
|
| wt. 14: |
1309 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
104,41g |
|
110,86g |
|
3045*
|
1736
|
| marzec 2023 |
| pon. 27: |
287 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
14,78g |
|
12,65g |
|
3256*
|
2969
|
| niedz. 26: |
1379 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,38g |
|
47,42g |
|
113,92g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 14: |
197 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,96g |
|
10,15g |
|
20,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
311 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
16,80g |
|
25,18g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 9: |
399 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,64g |
|
24,96g |
|
43,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
608 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
7,20g |
|
72,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
279 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,36g |
|
19,77g |
|
27,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 18: |
166 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,24g |
|
14,73g |
|
12,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
247 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,38g |
|
20,67g |
|
19,65g |
|
3201*
|
2954
|
| pon. 23: |
1449 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,99g |
|
26,50g |
|
258,78g |
|
3199*
|
1750
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 8: |
91 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,81g |
|
6,52g |
|
0,43g |
|
2985*
|
2894
|
|
|
