Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
824 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,62g |
|
21,16g |
|
103,53g |
|
2188*
|
 1364
|
| czw. 25: |
382 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,07g |
|
15,18g |
|
43,54g |
|
1800*
|
1418
|
| śr. 24: |
631 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,17g |
|
39,68g |
|
62,86g |
|
1800*
|
1169
|
| wt. 23: |
357 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,95g |
|
34,92g |
|
18,15g |
|
1800*
|
1443
|
| pon. 22: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
687 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
42,10g |
|
89,63g |
|
2188*
|
1501
|
| pt. 19: |
572 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,70g |
|
35,61g |
|
86,54g |
|
1800*
|
1228
|
| czw. 18: |
446 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,14g |
|
14,96g |
|
84,85g |
|
1800*
|
1354
|
| śr. 17: |
476 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
31,76g |
|
65,20g |
|
1800*
|
1324
|
| wt. 16: |
486 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
35,44g |
|
57,68g |
|
1800*
|
1314
|
| pon. 15: |
528 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,14g |
|
35,86g |
|
60,12g |
|
1800*
|
1272
|
| niedz. 14: |
872 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,93g |
|
47,51g |
|
108,09g |
|
1800*
|
928
|
| sob. 13: |
792 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,08g |
|
45,34g |
|
87,04g |
|
1800*
|
1008
|
| pt. 12: |
1174 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,45g |
|
56,19g |
|
124,83g |
|
1800*
|
626
|
| czw. 11: |
799 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
28,02g |
|
107,93g |
|
1800*
|
1001
|
| śr. 10: |
315 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
11,96g |
|
34,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
480 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,19g |
|
8,91g |
|
74,21g |
|
1800*
|
1320
|
| niedz. 7: |
802 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,48g |
|
51,05g |
|
86,61g |
|
2188*
|
1386
|
| sob. 6: |
506 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
28,33g |
|
57,52g |
|
1800*
|
1294
|
| pt. 5: |
516 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
18,46g |
|
70,70g |
|
1800*
|
1284
|
|
|
