Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| śr. 8: |
417 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
16,86g |
|
64,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1354 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,84g |
|
80,74g |
|
150,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 7: |
1277 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,80g |
|
47,99g |
|
176,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
970 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
51,06g |
|
118,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
512 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
18,69g |
|
65,88g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
328*
|
-
|
| śr. 27: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,30g |
|
3,81g |
|
22,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
530 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,54g |
|
20,92g |
|
77,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1047 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,63g |
|
56,29g |
|
132,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1277 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,55g |
|
63,34g |
|
143,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1054 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,11g |
|
54,79g |
|
118,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1293 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,29g |
|
53,01g |
|
135,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1552 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,23g |
|
83,90g |
|
191,27g |
|
177*
|
 1375
|
| sob. 9: |
15 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
1,00g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
938 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
32,30g |
|
130,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1087 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,01g |
|
30,89g |
|
128,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
130 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,38g |
|
2,70g |
|
22,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
102 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,31g |
|
8,10g |
|
11,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1517 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
86,71g |
|
193,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
554 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
19,48g |
|
72,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1097 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,30g |
|
70,57g |
|
124,04g |
|
-
|
-
|
|
|
