Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
1143 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
88,36g |
|
93,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 19: |
1448 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,41g |
|
68,31g |
|
160,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1361 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,72g |
|
39,20g |
|
224,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1085 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,90g |
|
33,91g |
|
118,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
2019 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,36g |
|
137,64g |
|
252,79g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 24: |
1143 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
48,14g |
|
117,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1277 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,68g |
|
35,29g |
|
146,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1184 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,13g |
|
65,50g |
|
146,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1722 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,09g |
|
66,61g |
|
166,73g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 14: |
1501 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,23g |
|
77,53g |
|
142,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
907 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,78g |
|
43,11g |
|
35,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 12: |
1904 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,48g |
|
78,20g |
|
197,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| niedz. 23: |
312 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,18g |
|
10,08g |
|
33,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1498 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,27g |
|
61,07g |
|
164,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
846 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
32,17g |
|
115,34g |
|
2427*
|
 1581
|
| śr. 12: |
1003 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,63g |
|
53,63g |
|
94,36g |
|
2430*
|
1427
|
| wt. 11: |
1815 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,18g |
|
81,88g |
|
205,38g |
|
2435*
|
620
|
| czw. 6: |
1386 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,78g |
|
49,94g |
|
183,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1204 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,02g |
|
29,07g |
|
181,03g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 29: |
1094 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,85g |
|
41,54g |
|
150,49g |
|
-
|
-
|
|
|
