Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| wt. 18: |
1496 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,86g |
|
163,02g |
|
92,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1329 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
136,75g |
|
83,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1030 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,60g |
|
112,12g |
|
101,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
826 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,94g |
|
101,84g |
|
66,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1192 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
139,60g |
|
96,13g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 20: |
1506 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,55g |
|
160,04g |
|
93,46g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
1419 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,22g |
|
150,61g |
|
113,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1714 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,50g |
|
144,41g |
|
95,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1418 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
151,66g |
|
99,74g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
1683 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,12g |
|
164,30g |
|
76,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1261 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
131,07g |
|
68,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1666 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,74g |
|
150,77g |
|
84,07g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 28: |
1110 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,27g |
|
102,67g |
|
101,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
122,74g |
|
21,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1000 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,22g |
|
116,36g |
|
55,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
804 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,86g |
|
92,02g |
|
51,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1121 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,06g |
|
133,65g |
|
62,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
770 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,41g |
|
82,01g |
|
49,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
475 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
17,60g |
|
26,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1449 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
160,16g |
|
114,68g |
|
-
|
-
|
|
|
