Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| wt. 17: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
| lipiec 2019 |
| czw. 11: |
1308 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,40g |
|
55,86g |
|
237,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1610 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,31g |
|
61,58g |
|
211,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1497 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,10g |
|
48,61g |
|
221,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
853 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,15g |
|
50,06g |
|
103,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| niedz. 30: |
968 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,12g |
|
43,87g |
|
133,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
694 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
17,17g |
|
119,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1095 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,71g |
|
53,62g |
|
152,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1478 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
63,41g |
|
195,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
445 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,44g |
|
27,15g |
|
63,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1365 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,25g |
|
94,73g |
|
140,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
748 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,09g |
|
23,91g |
|
131,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1283 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
62,76g |
|
216,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1254 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
66,77g |
|
182,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1322 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,69g |
|
43,92g |
|
224,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1484 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,54g |
|
80,92g |
|
196,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1471 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,17g |
|
62,90g |
|
204,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
360 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,49g |
|
3,97g |
|
49,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1652 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,32g |
|
74,38g |
|
231,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1241 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,07g |
|
53,09g |
|
212,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1176 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
52,50g |
|
180,10g |
|
-
|
-
|
|
|
