Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2019 |
sob. 21: |
1174 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
54,20g |
|
131,67g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1335 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,97g |
|
61,49g |
|
114,24g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1295 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,16g |
|
71,83g |
|
121,14g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1339 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,28g |
|
49,30g |
|
121,82g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1298 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,55g |
|
80,08g |
|
102,32g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1304 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,66g |
|
60,34g |
|
151,54g |
|
-
|
-
|
lipiec 2019 |
pon. 15: |
1099 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,77g |
|
106,38g |
|
84,87g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1159 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,36g |
|
71,83g |
|
123,46g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
189 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,52g |
|
3,15g |
|
18,18g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1301 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,30g |
|
61,17g |
|
119,93g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
250 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,70g |
|
4,61g |
|
33,61g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
683 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,56g |
|
22,88g |
|
80,99g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1110 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,46g |
|
62,80g |
|
118,06g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1353 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,09g |
|
61,76g |
|
105,08g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1274 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,00g |
|
59,49g |
|
121,13g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
865 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
65,00g |
|
96,63g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2019 |
niedz. 30: |
157 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,25g |
|
10,50g |
|
16,94g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
782 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,24g |
|
33,80g |
|
99,13g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
997 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,88g |
|
46,21g |
|
114,52g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1129 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
65,78g |
|
133,64g |
|
-
|
-
|
|
|