Kalendarz Diety JMJM20 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pon. 23: 796 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,73g
 
45,24g
 
121,04g
- -
niedz. 22: 1689 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,85g
 
92,69g
 
139,10g
- -
sob. 21: 1243 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,11g
 
97,06g
 
97,45g
- -
pt. 20: 1699 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,69g
 
80,06g
 
226,23g
- -
czw. 19: 1656 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,20g
 
88,91g
 
190,03g
- -
śr. 18: 1993 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,33g
 
100,66g
 
160,00g
- -
wt. 17: 1824 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
85,44g
 
138,55g
 
120,55g
- -
pon. 16: 1784 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,57g
 
81,80g
 
195,05g
- -
niedz. 15: 1359 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,59g
 
63,08g
 
130,20g
- -
sob. 14: 1668 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,46g
 
64,15g
 
112,61g
- -
pt. 13: 1680 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,99g
 
104,46g
 
177,70g
- -
czw. 12: 1854 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,06g
 
92,28g
 
244,53g
- -
śr. 11: 1285 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,14g
 
74,77g
 
110,24g
- -
wt. 10: 1548 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,62g
 
84,96g
 
176,70g
- -
pon. 9: 1231 * 68%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,09g
 
51,79g
 
155,94g
- -
niedz. 8: 1241 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,29g
 
37,37g
 
167,04g
- -
sob. 7: 1668 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
94,07g
 
50,04g
 
148,70g
- -
pt. 6: 1410 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,87g
 
63,69g
 
131,67g
- -
czw. 5: 1651 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,61g
 
111,31g
 
160,86g
- -
śr. 4: 1789 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,22g
 
103,56g
 
203,65g
2707*  918
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.