Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| niedz. 25: |
741 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,87g |
|
18,74g |
|
64,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1201 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,18g |
|
49,72g |
|
111,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
485 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,54g |
|
23,02g |
|
59,30g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
247 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,17g |
|
16,75g |
|
3,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
872 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,31g |
|
55,99g |
|
49,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1165 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,09g |
|
45,77g |
|
128,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
982 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,49g |
|
52,49g |
|
82,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
811 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,67g |
|
17,54g |
|
57,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1391 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,01g |
|
59,68g |
|
119,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
533 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,19g |
|
26,41g |
|
42,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
528 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,85g |
|
13,99g |
|
46,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
288 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
23,37g |
|
87,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,22g |
|
3,56g |
|
43,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 26: |
902 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,00g |
|
51,00g |
|
100,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
592 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,39g |
|
31,69g |
|
33,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
390 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
19,50g |
|
51,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
257 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
4,40g |
|
20,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
633 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,71g |
|
33,10g |
|
38,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
471 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,21g |
|
21,55g |
|
71,32g |
|
-
|
-
|
|
|
