Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pt. 16: |
700 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,88g |
|
31,29g |
|
83,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1169 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,95g |
|
46,24g |
|
115,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1350 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,30g |
|
51,00g |
|
172,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
925 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
35,51g |
|
107,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1129 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,32g |
|
52,04g |
|
122,51g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| niedz. 2: |
1139 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,70g |
|
70,67g |
|
85,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
923 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
15,56g |
|
149,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 31: |
1216 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
64,89g |
|
112,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1113 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
27,75g |
|
169,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1253 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,50g |
|
50,54g |
|
174,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
665 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
24,00g |
|
103,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
576 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,17g |
|
34,56g |
|
83,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
765 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,78g |
|
27,73g |
|
105,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
829 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,39g |
|
29,13g |
|
92,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
736 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,34g |
|
31,02g |
|
96,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
837 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,20g |
|
46,74g |
|
81,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
340 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
5,00g |
|
55,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
604 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,01g |
|
11,18g |
|
95,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
880 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,72g |
|
22,46g |
|
104,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
220 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
15,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
|
|
