Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| wt. 4: |
573 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,28g |
|
43,30g |
|
26,43g |
|
2840*
|
 2267
|
| czerwiec 2021 |
| czw. 3: |
655 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,75g |
|
42,88g |
|
9,18g |
|
2335*
|
1680
|
| listopad 2018 |
| czw. 22: |
164 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
19,01g |
|
2,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
523 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,54g |
|
33,92g |
|
16,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
625 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,16g |
|
34,31g |
|
23,28g |
|
2100*
|
1475
|
| pon. 19: |
396 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
25,94g |
|
10,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
434 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,72g |
|
29,42g |
|
8,66g |
|
2638*
|
2204
|
| sob. 17: |
390 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,72g |
|
21,61g |
|
8,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
473 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,59g |
|
39,62g |
|
6,95g |
|
2415*
|
1942
|
| czw. 15: |
470 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,25g |
|
35,76g |
|
11,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
294 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
8,70g |
|
9,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
246 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,11g |
|
16,07g |
|
12,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
-
|
-
|
|
2893*
|
-
|
| niedz. 11: |
517 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,94g |
|
32,90g |
|
20,44g |
|
2532*
|
2015
|
| sob. 10: |
615 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
32,63g |
|
20,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
554 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
38,70g |
|
11,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
510 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
34,51g |
|
20,02g |
|
2345*
|
1835
|
| śr. 7: |
387 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,07g |
|
24,64g |
|
11,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
514 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
19,17g |
|
23,37g |
|
2719*
|
2205
|
| pon. 5: |
764 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,52g |
|
46,86g |
|
13,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
362 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,18g |
|
28,92g |
|
5,79g |
|
-
|
-
|
|
|
