Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2022 |
| pon. 22: |
420 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,25g |
|
18,83g |
|
38,83g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| wt. 12: |
409 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,15g |
|
11,02g |
|
52,42g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 12: |
150 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,40g |
|
8,23g |
|
16,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
682 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,03g |
|
19,88g |
|
110,30g |
|
741*
|
 59
|
| pon. 2: |
405 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,78g |
|
17,57g |
|
67,30g |
|
150*
|
 255
|
| luty 2020 |
| czw. 27: |
468 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,88g |
|
15,32g |
|
64,77g |
|
700*
|
232
|
| czw. 20: |
709 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,07g |
|
57,54g |
|
59,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
479 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,08g |
|
18,70g |
|
76,42g |
|
726*
|
247
|
| pon. 17: |
1222 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,99g |
|
42,92g |
|
135,04g |
|
678*
|
544
|
| wt. 11: |
559 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,94g |
|
18,32g |
|
77,81g |
|
733*
|
174
|
| pon. 10: |
609 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
22,43g |
|
65,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1106 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,30g |
|
28,40g |
|
131,20g |
|
775*
|
331
|
| czw. 6: |
281 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,64g |
|
6,75g |
|
50,81g |
|
430*
|
149
|
| wt. 4: |
926 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,45g |
|
43,39g |
|
111,00g |
|
726*
|
200
|
| pon. 3: |
923 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,81g |
|
42,09g |
|
113,57g |
|
152*
|
771
|
| styczeń 2020 |
| czw. 30: |
443 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,79g |
|
18,70g |
|
56,16g |
|
661*
|
218
|
| wt. 28: |
566 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,60g |
|
25,36g |
|
74,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
682 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,95g |
|
26,31g |
|
81,88g |
|
831*
|
149
|
| pon. 20: |
448 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,32g |
|
16,95g |
|
64,96g |
|
152*
|
296
|
| pt. 17: |
448 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,44g |
|
14,84g |
|
74,17g |
|
760*
|
312
|
|
|
