Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
sierpień 2024 |
niedz. 11: |
1623 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,52g |
|
58,58g |
|
174,51g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1768 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,27g |
|
63,55g |
|
220,65g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1856 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,08g |
|
63,65g |
|
215,51g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1846 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,39g |
|
53,69g |
|
85,81g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1227 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
55,90g |
|
123,00g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1334 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
83,08g |
|
143,53g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
850 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,83g |
|
25,33g |
|
119,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1652 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,40g |
|
63,20g |
|
140,90g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1446 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,40g |
|
50,80g |
|
216,90g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1117 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,24g |
|
60,12g |
|
120,59g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1195 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,81g |
|
40,29g |
|
136,20g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
śr. 31: |
1190 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,55g |
|
40,75g |
|
149,80g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
596 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
19,56g |
|
61,16g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1531 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,73g |
|
54,31g |
|
159,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
600 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,33g |
|
26,43g |
|
65,37g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1102 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
59,49g |
|
108,03g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
621 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,56g |
|
19,44g |
|
57,60g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1805 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,36g |
|
65,12g |
|
213,91g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
739 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,03g |
|
38,50g |
|
103,68g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1520 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,52g |
|
77,53g |
|
153,34g |
|
-
|
-
|
|
|