Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| niedz. 23: |
148 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
2,33g |
|
18,39g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 3: |
1539 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,72g |
|
57,43g |
|
168,56g |
|
2197*
|
 658
|
| czerwiec 2022 |
| niedz. 19: |
577 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,85g |
|
17,53g |
|
96,52g |
|
1817*
|
1240
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 6: |
114 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,52g |
|
1,74g |
|
28,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1379 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
36,08g |
|
267,71g |
|
1845*
|
466
|
| sierpień 2020 |
| niedz. 9: |
89 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,92g |
|
3,36g |
|
13,20g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| sob. 21: |
1125 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,30g |
|
60,94g |
|
72,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
95 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
8,50g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| niedz. 16: |
490 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
25,14g |
|
74,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1084 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,82g |
|
71,56g |
|
146,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
612 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,42g |
|
30,52g |
|
74,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1285 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,81g |
|
78,54g |
|
159,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1320 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,08g |
|
84,23g |
|
159,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1381 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,94g |
|
99,82g |
|
174,38g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 31: |
40 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1287 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,67g |
|
79,88g |
|
127,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1412 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
90,03g |
|
163,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1638 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,83g |
|
62,70g |
|
164,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1477 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,35g |
|
78,68g |
|
191,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
2032 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,19g |
|
89,14g |
|
310,56g |
|
-
|
-
|
|
|
