Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| wt. 8: |
403 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,92g |
|
44,25g |
|
5,16g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 9: |
290 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
6,72g |
|
51,43g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| sob. 21: |
533 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
10,00g |
|
56,66g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| śr. 5: |
380 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
15,00g |
|
63,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
468 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,23g |
|
8,41g |
|
89,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 3: |
306 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
13,89g |
|
8,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| czw. 15: |
369 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
21,99g |
|
39,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
784 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
72,00g |
|
91,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
800 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,05g |
|
23,22g |
|
106,19g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
1443 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,20g |
|
47,60g |
|
191,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1304 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,26g |
|
42,66g |
|
147,47g |
|
1464*
|
 160
|
| pon. 29: |
717 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,46g |
|
31,05g |
|
92,08g |
|
1824*
|
1107
|
| niedz. 28: |
800 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
18,38g |
|
118,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
738 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
37,31g |
|
85,28g |
|
1824*
|
1086
|
| pt. 26: |
565 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
32,39g |
|
78,46g |
|
1859*
|
1294
|
| czw. 25: |
1464 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
145,10g |
|
168,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1484 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,53g |
|
64,22g |
|
244,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
970 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,02g |
|
43,87g |
|
110,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1308 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
74,43g |
|
148,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
827 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,82g |
|
48,73g |
|
103,90g |
|
-
|
-
|
|
|
