Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
niedz. 16: |
1212 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
5,25g |
|
178,55g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2023 |
pt. 9: |
830 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
31,45g |
|
105,60g |
|
-
|
-
|
maj 2023 |
śr. 31: |
910 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,20g |
|
97,81g |
|
54,09g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
677 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
96,05g |
|
11,29g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
790 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,99g |
|
87,73g |
|
47,79g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1308 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,70g |
|
135,11g |
|
82,63g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,32g |
|
147,02g |
|
6,83g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
475 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,57g |
|
52,31g |
|
12,59g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,14g |
|
121,10g |
|
133,26g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1277 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,29g |
|
82,96g |
|
108,93g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
777 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,88g |
|
45,00g |
|
97,78g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1348 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
91,48g |
|
131,21g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1132 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,27g |
|
32,88g |
|
183,84g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1515 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,47g |
|
103,55g |
|
114,77g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1348 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,44g |
|
59,06g |
|
136,33g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,34g |
|
49,79g |
|
153,51g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1352 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,52g |
|
39,10g |
|
144,08g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
235 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,18g |
|
22,62g |
|
11,46g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
pon. 13: |
1794 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,01g |
|
82,81g |
|
211,12g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1360 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,32g |
|
50,69g |
|
181,69g |
|
-
|
-
|
|
|