Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2018 |
niedz. 14: |
1427 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,65g |
|
99,59g |
|
149,69g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
994 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,23g |
|
47,69g |
|
154,38g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1452 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
70,92g |
|
182,78g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1874 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,99g |
|
97,45g |
|
213,17g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1338 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,56g |
|
65,82g |
|
137,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1634 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,11g |
|
121,34g |
|
151,29g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1410 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
80,25g |
|
175,89g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1394 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,34g |
|
76,62g |
|
165,51g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1763 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,88g |
|
109,97g |
|
220,91g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1743 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,96g |
|
70,49g |
|
284,81g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1019 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
45,51g |
|
174,48g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1494 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,37g |
|
84,90g |
|
181,81g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2018 |
sob. 29: |
2171 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,04g |
|
76,18g |
|
361,71g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1702 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
68,98g |
|
225,10g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1760 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,15g |
|
60,04g |
|
244,43g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1670 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,06g |
|
102,66g |
|
200,43g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1587 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,64g |
|
78,93g |
|
199,73g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1492 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
74,65g |
|
192,14g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
669 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
33,17g |
|
94,28g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,11g |
|
0,04g |
|
0,01g |
|
-
|
-
|
|
|