Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2018 |
czw. 13: |
495 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,06g |
|
26,18g |
|
31,30g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
920 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,38g |
|
68,63g |
|
80,68g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
1311 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,85g |
|
48,41g |
|
74,93g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
905 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,08g |
|
73,06g |
|
55,37g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
449 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,62g |
|
11,92g |
|
24,37g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
1443 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,32g |
|
65,86g |
|
182,29g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
620 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
20,27g |
|
54,16g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
1002 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,97g |
|
41,99g |
|
130,52g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
934 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,39g |
|
58,25g |
|
105,08g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1146 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
43,38g |
|
122,64g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
1300 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,12g |
|
53,82g |
|
165,27g |
|
-
|
-
|
sierpień 2018 |
pt. 31: |
325 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,02g |
|
7,56g |
|
55,94g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
200 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,01g |
|
10,20g |
|
32,93g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
773 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,47g |
|
16,88g |
|
82,30g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1316 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
54,17g |
|
196,40g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1675 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,60g |
|
76,06g |
|
128,26g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1547 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,11g |
|
88,36g |
|
101,27g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
517 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,88g |
|
14,65g |
|
62,12g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
1364 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,74g |
|
39,23g |
|
85,07g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
475 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,24g |
|
22,26g |
|
88,18g |
|
-
|
-
|
|
|