Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2019 |
| wt. 12: |
330 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
14,60g |
|
47,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| śr. 11: |
860 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,89g |
|
27,83g |
|
136,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| sob. 17: |
772 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,69g |
|
27,18g |
|
124,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
234 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
6,40g |
|
33,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1503 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,31g |
|
83,56g |
|
228,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1345 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,31g |
|
39,91g |
|
204,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1558 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
91,96g |
|
194,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1597 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,80g |
|
54,00g |
|
239,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1217 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,59g |
|
45,89g |
|
176,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
607 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
12,70g |
|
86,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1549 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
45,85g |
|
268,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1634 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,59g |
|
50,73g |
|
220,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1531 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,77g |
|
40,26g |
|
253,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1377 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
44,31g |
|
213,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1591 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,47g |
|
37,32g |
|
257,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1587 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
48,09g |
|
267,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1555 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,81g |
|
30,52g |
|
271,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1506 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
48,59g |
|
242,41g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 31: |
1554 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,91g |
|
49,01g |
|
282,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1038 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,16g |
|
39,60g |
|
180,84g |
|
-
|
-
|
|
|
