Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| czw. 13: |
1348 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
116,32g |
|
152,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1417 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,52g |
|
149,71g |
|
124,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1834 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,67g |
|
158,69g |
|
196,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1517 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,17g |
|
126,60g |
|
138,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
966 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,10g |
|
84,77g |
|
112,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1441 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,47g |
|
98,27g |
|
177,21g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| czw. 29: |
1897 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,74g |
|
122,24g |
|
227,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1863 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,64g |
|
160,55g |
|
224,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1737 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
123,00g |
|
229,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1719 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,98g |
|
137,11g |
|
207,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1697 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
145,07g |
|
192,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1777 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,17g |
|
150,35g |
|
177,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1782 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
145,27g |
|
226,71g |
|
2367*
|
 585
|
| wt. 20: |
1688 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,68g |
|
98,86g |
|
222,16g |
|
2923*
|
1235
|
| pon. 19: |
1672 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,38g |
|
128,14g |
|
161,33g |
|
2153*
|
481
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
3099*
|
-
|
| sob. 17: |
-
|
-
|
|
3011*
|
-
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
1941*
|
-
|
| czw. 15: |
1306 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,59g |
|
116,55g |
|
140,89g |
|
2499*
|
1193
|
| śr. 14: |
1279 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,59g |
|
111,41g |
|
164,65g |
|
2511*
|
1232
|
| wt. 13: |
-
|
-
|
|
2960*
|
-
|
| pon. 12: |
1956 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,04g |
|
120,11g |
|
220,30g |
|
2547*
|
591
|
| niedz. 11: |
-
|
-
|
|
2834*
|
-
|
| sob. 10: |
-
|
-
|
|
2716*
|
-
|
| pt. 9: |
-
|
-
|
|
2982*
|
-
|
| czw. 8: |
932 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,95g |
|
46,90g |
|
113,42g |
|
3221*
|
2289
|
| śr. 7: |
1552 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
107,44g |
|
176,01g |
|
2483*
|
931
|
|
|
