Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2018 |
| sob. 1: |
852 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,95g |
|
21,10g |
|
149,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
1611 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,91g |
|
24,63g |
|
227,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1511 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,46g |
|
60,28g |
|
157,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
-
|
-
|
|
2448*
|
-
|
| wt. 28: |
1635 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,59g |
|
55,21g |
|
182,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
288 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,03g |
|
5,35g |
|
61,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
856 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,96g |
|
34,81g |
|
115,50g |
|
1833*
|
 977
|
| niedz. 19: |
1022 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,07g |
|
64,47g |
|
105,76g |
|
1583*
|
561
|
| sob. 18: |
1346 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,69g |
|
61,20g |
|
176,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1352 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,30g |
|
57,97g |
|
182,11g |
|
1778*
|
426
|
| czw. 16: |
889 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,50g |
|
24,55g |
|
149,58g |
|
2022*
|
1133
|
| śr. 15: |
1404 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
56,35g |
|
167,49g |
|
1910*
|
506
|
| wt. 14: |
1586 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,63g |
|
50,88g |
|
208,56g |
|
1979*
|
393
|
| pon. 13: |
1713 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,64g |
|
73,33g |
|
163,15g |
|
1433*
|
 280
|
| niedz. 12: |
1597 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,60g |
|
92,18g |
|
150,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
818 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
28,44g |
|
110,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
944 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
45,48g |
|
135,57g |
|
1984*
|
1040
|
| czw. 9: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,62g |
|
31,64g |
|
163,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1785 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,27g |
|
90,78g |
|
167,84g |
|
2246*
|
461
|
| wt. 7: |
1433 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,82g |
|
91,26g |
|
136,95g |
|
1480*
|
47
|
| pon. 6: |
1501 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,00g |
|
90,48g |
|
132,36g |
|
1844*
|
343
|
|
|
