Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| pon. 11: |
1259 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
65,56g |
|
170,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1425 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,24g |
|
79,58g |
|
163,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1372 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,88g |
|
47,56g |
|
124,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1268 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,18g |
|
69,39g |
|
144,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1481 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,86g |
|
76,73g |
|
160,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1275 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,81g |
|
83,95g |
|
147,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1516 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,35g |
|
41,48g |
|
271,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1316 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
64,96g |
|
204,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1580 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,15g |
|
88,26g |
|
210,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1062 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,03g |
|
49,33g |
|
140,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1135 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,20g |
|
56,86g |
|
166,78g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 28: |
1573 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,55g |
|
71,55g |
|
196,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1582 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,87g |
|
77,20g |
|
193,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1490 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,68g |
|
75,03g |
|
171,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1829 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,51g |
|
78,30g |
|
198,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1102 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,41g |
|
74,13g |
|
122,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
715 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
43,68g |
|
49,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1498 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,70g |
|
75,59g |
|
204,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1088 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,40g |
|
57,72g |
|
123,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1394 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,44g |
|
86,10g |
|
167,21g |
|
-
|
-
|
|
|
