Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| pon. 20: |
350 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,74g |
|
11,97g |
|
32,77g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 15: |
842 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
43,61g |
|
89,46g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 7: |
284 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,41g |
|
18,77g |
|
21,64g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| sob. 27: |
43 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,49g |
|
1,39g |
|
9,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
174 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,52g |
|
10,38g |
|
4,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
85 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,79g |
|
7,27g |
|
5,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
126 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,44g |
|
21,94g |
|
0,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
165 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,91g |
|
7,34g |
|
16,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
411 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
32,45g |
|
19,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
349 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,92g |
|
16,91g |
|
13,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
531 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,36g |
|
30,60g |
|
55,67g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| czw. 27: |
182 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,44g |
|
13,04g |
|
23,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
376 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,30g |
|
27,83g |
|
13,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
90 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,12g |
|
9,15g |
|
5,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
218 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,11g |
|
16,65g |
|
27,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
98 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,14g |
|
6,81g |
|
1,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
239 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,15g |
|
11,48g |
|
40,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
458 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,52g |
|
28,29g |
|
48,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
334 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,01g |
|
15,40g |
|
53,43g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| czw. 23: |
27 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,25g |
|
1,73g |
|
5,70g |
|
-
|
-
|
|
|
