Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
1196 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,93g |
|
88,82g |
|
67,31g |
|
2337*
|
 1141
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
161 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
9,68g |
|
12,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1428 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
44,57g |
|
192,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1148 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,89g |
|
42,62g |
|
170,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1128 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,43g |
|
44,06g |
|
176,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1293 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,95g |
|
17,66g |
|
199,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| niedz. 13: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
| sob. 12: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| pt. 11: |
-
|
-
|
|
1470*
|
-
|
| czw. 10: |
-
|
-
|
|
1447*
|
-
|
| śr. 9: |
-
|
-
|
|
1556*
|
-
|
| wt. 8: |
-
|
-
|
|
1572*
|
-
|
| pon. 7: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
1518*
|
-
|
| sob. 5: |
-
|
-
|
|
1353*
|
-
|
| pt. 4: |
-
|
-
|
|
1451*
|
-
|
| czw. 3: |
945 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
38,55g |
|
93,21g |
|
1554*
|
609
|
| śr. 2: |
1366 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,25g |
|
36,18g |
|
148,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1449 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,61g |
|
100,03g |
|
125,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
770 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,33g |
|
53,41g |
|
35,05g |
|
1904*
|
1134
|
| niedz. 30: |
1520 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,44g |
|
45,15g |
|
109,52g |
|
1615*
|
95
|
| sob. 29: |
1021 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,98g |
|
67,21g |
|
77,56g |
|
1397*
|
376
|
| pt. 28: |
526 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
22,29g |
|
45,22g |
|
1386*
|
860
|
| czw. 27: |
1172 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,16g |
|
46,96g |
|
107,87g |
|
1804*
|
632
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 19: |
1141 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,85g |
|
38,35g |
|
111,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 28: |
284 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,33g |
|
17,74g |
|
30,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
646 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
32,59g |
|
48,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 2: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,49g |
|
65,80g |
|
155,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1601 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,68g |
|
67,31g |
|
179,05g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
804 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,54g |
|
63,02g |
|
101,32g |
|
-
|
-
|
|
|
