Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
744 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,59g |
|
33,96g |
|
73,18g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 21: |
256 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,46g |
|
25,75g |
|
0,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
1406 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,10g |
|
11,69g |
|
198,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
892 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,95g |
|
71,21g |
|
86,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
859 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,91g |
|
65,58g |
|
102,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
864 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
63,81g |
|
70,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
785 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
57,98g |
|
59,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
688 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,54g |
|
63,72g |
|
58,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
615 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,49g |
|
58,35g |
|
30,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1242 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,84g |
|
75,59g |
|
151,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
616 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
49,86g |
|
58,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1188 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,42g |
|
103,49g |
|
60,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
871 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,71g |
|
72,32g |
|
48,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
772 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,32g |
|
60,70g |
|
69,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
636 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
56,32g |
|
54,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 18: |
212 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
2,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
751 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,03g |
|
48,91g |
|
26,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1359 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,77g |
|
47,24g |
|
173,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1189 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,73g |
|
46,23g |
|
161,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1194 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
42,50g |
|
155,51g |
|
-
|
-
|
|
|
