Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pt. 22: |
468 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,47g |
|
21,51g |
|
11,46g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
454 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,43g |
|
26,72g |
|
5,12g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 22: |
264 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
29,81g |
|
1,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
544 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,11g |
|
35,13g |
|
48,45g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 29: |
494 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
48,71g |
|
17,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
651 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
26,91g |
|
68,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1484 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
97,70g |
|
122,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1259 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,16g |
|
61,60g |
|
104,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
852 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,52g |
|
56,10g |
|
97,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1355 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,54g |
|
52,43g |
|
148,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1327 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,20g |
|
55,89g |
|
110,42g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 23: |
690 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,28g |
|
19,36g |
|
78,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
702 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,04g |
|
56,72g |
|
42,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1058 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
62,63g |
|
76,01g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 29: |
1136 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,86g |
|
39,22g |
|
90,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1029 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,42g |
|
57,49g |
|
55,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1377 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,89g |
|
57,54g |
|
134,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1157 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,68g |
|
79,59g |
|
55,39g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 12: |
424 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,48g |
|
20,08g |
|
55,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
959 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,88g |
|
37,23g |
|
127,13g |
|
-
|
-
|
|
|
