Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2019 |
pon. 11: |
858 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
30,76g |
|
90,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
588 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,11g |
|
20,06g |
|
85,40g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
493 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,22g |
|
21,14g |
|
59,47g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
350 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,64g |
|
34,19g |
|
31,89g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1608 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
57,38g |
|
224,34g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
558 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,71g |
|
16,92g |
|
104,60g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
173 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,35g |
|
3,85g |
|
41,22g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
467 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
20,95g |
|
72,95g |
|
-
|
-
|
styczeń 2019 |
czw. 31: |
796 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
30,13g |
|
103,39g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
505 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
8,42g |
|
93,54g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
676 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,29g |
|
36,72g |
|
89,97g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
322 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,30g |
|
15,07g |
|
43,20g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
61 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,17g |
|
0,35g |
|
16,33g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
732 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,59g |
|
39,23g |
|
89,68g |
|
-
|
-
|
grudzień 2018 |
pon. 17: |
612 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
37,40g |
|
72,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
338 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,08g |
|
12,81g |
|
62,01g |
|
-
|
-
|
listopad 2018 |
sob. 17: |
699 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,47g |
|
46,42g |
|
66,05g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
335 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,93g |
|
8,84g |
|
65,27g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
584 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
40,64g |
|
88,56g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
160 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,28g |
|
1,36g |
|
38,06g |
|
-
|
-
|
|
|