Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
wt. 4: |
657 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,02g |
|
12,10g |
|
95,54g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2023 |
pon. 12: |
1387 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,89g |
|
26,80g |
|
180,80g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
45 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
0,80g |
|
7,84g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
481 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,89g |
|
19,56g |
|
59,30g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
360 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
5,86g |
|
55,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
376 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
7,82g |
|
66,50g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
715 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,16g |
|
25,16g |
|
92,35g |
|
-
|
-
|
maj 2023 |
śr. 31: |
553 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,24g |
|
21,18g |
|
70,70g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
588 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
21,48g |
|
49,86g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
544 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,16g |
|
36,87g |
|
80,31g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
1226 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,78g |
|
62,21g |
|
50,64g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
453 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,85g |
|
12,88g |
|
88,23g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
376 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
7,82g |
|
66,50g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
294 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,28g |
|
10,22g |
|
26,67g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
494 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
25,59g |
|
50,96g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
573 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,60g |
|
5,59g |
|
72,68g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
786 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,48g |
|
18,24g |
|
112,11g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
680 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
21,49g |
|
111,05g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
798 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
53,80g |
|
53,82g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
531 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,65g |
|
45,12g |
|
11,32g |
|
-
|
-
|
|
|