Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1751 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,70g |
|
183,55g |
|
131,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1729 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,64g |
|
192,80g |
|
101,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1640 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,62g |
|
174,22g |
|
119,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1622 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
194,20g |
|
125,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
784 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,77g |
|
108,61g |
|
21,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1314 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
175,85g |
|
82,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1591 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,27g |
|
197,71g |
|
122,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1699 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,34g |
|
198,74g |
|
129,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1698 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
187,68g |
|
128,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1684 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,99g |
|
200,93g |
|
120,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1755 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,34g |
|
207,35g |
|
124,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1594 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,11g |
|
199,61g |
|
99,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1807 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,66g |
|
195,01g |
|
149,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1667 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,11g |
|
150,97g |
|
120,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1810 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,97g |
|
162,29g |
|
141,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1660 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,02g |
|
168,67g |
|
119,17g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
1412 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,37g |
|
101,34g |
|
125,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
561 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,07g |
|
47,61g |
|
39,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1908 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,55g |
|
178,72g |
|
129,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1003 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,09g |
|
91,02g |
|
83,25g |
|
-
|
-
|
|
|
