Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2021 |
wt. 2: |
554 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,66g |
|
53,10g |
|
22,84g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1531 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,99g |
|
86,42g |
|
130,67g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
niedz. 28: |
1079 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
59,14g |
|
153,80g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1334 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,94g |
|
64,85g |
|
179,84g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1143 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,21g |
|
82,47g |
|
115,12g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1489 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
100,71g |
|
164,16g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
782 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,40g |
|
27,02g |
|
120,38g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1076 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
57,27g |
|
101,91g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
sob. 24: |
1215 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
52,17g |
|
220,29g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1690 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,44g |
|
111,42g |
|
132,57g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1538 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,67g |
|
73,88g |
|
199,16g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1399 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,33g |
|
52,53g |
|
198,54g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
2573 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,65g |
|
138,93g |
|
360,90g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1948 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,87g |
|
123,78g |
|
170,23g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
1302 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
86,87g |
|
108,88g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1628 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,32g |
|
69,30g |
|
266,88g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1668 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
50,55g |
|
291,47g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1772 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,12g |
|
92,11g |
|
225,24g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1278 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
43,64g |
|
218,49g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1555 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,64g |
|
84,07g |
|
224,71g |
|
-
|
-
|
|
|