Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| czw. 13: |
796 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
15,36g |
|
127,65g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 21: |
206 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
5,50g |
|
23,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
175 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
4,70g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| wt. 3: |
144 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
4,80g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
106 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,47g |
|
3,27g |
|
12,27g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| sob. 26: |
849 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
57,60g |
|
82,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
840 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,63g |
|
55,46g |
|
92,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1179 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,21g |
|
78,93g |
|
112,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
957 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,18g |
|
76,24g |
|
114,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1103 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,72g |
|
52,57g |
|
119,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
187 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,70g |
|
12,50g |
|
11,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
616 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,71g |
|
31,21g |
|
60,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
415 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,93g |
|
27,94g |
|
31,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
756 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
36,98g |
|
57,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
727 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,42g |
|
39,41g |
|
77,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
981 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
45,98g |
|
118,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
270 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,25g |
|
7,32g |
|
40,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
229 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
8,90g |
|
32,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
467 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
12,70g |
|
64,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
359 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,23g |
|
14,02g |
|
50,48g |
|
-
|
-
|
|
|
