Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
śr. 12: |
387 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,03g |
|
17,92g |
|
32,41g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
1240 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,40g |
|
72,77g |
|
153,93g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
217 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,83g |
|
16,12g |
|
15,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1156 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,05g |
|
73,18g |
|
130,64g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
598 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,15g |
|
47,45g |
|
37,12g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2023 |
pt. 30: |
722 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,82g |
|
43,48g |
|
76,46g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
738 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,63g |
|
46,67g |
|
75,22g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
931 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,98g |
|
53,99g |
|
81,22g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
433 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,93g |
|
20,58g |
|
55,59g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
365 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,59g |
|
19,37g |
|
47,16g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
275 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,69g |
|
14,31g |
|
31,79g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1365 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,60g |
|
103,41g |
|
105,35g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
996 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,35g |
|
68,80g |
|
88,17g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
849 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
37,24g |
|
111,54g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1150 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
67,62g |
|
126,49g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1139 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,66g |
|
62,87g |
|
135,29g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
505 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,08g |
|
6,39g |
|
81,35g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1037 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
85,04g |
|
54,69g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
445 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,02g |
|
34,75g |
|
46,48g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
pon. 12: |
1195 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,50g |
|
71,49g |
|
143,13g |
|
-
|
-
|
|
|