Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2021 |
| pon. 1: |
400 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,40g |
|
4,80g |
|
43,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 9: |
828 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
58,85g |
|
82,17g |
|
2350*
|
 1522
|
| październik 2020 |
| niedz. 4: |
554 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,32g |
|
20,46g |
|
62,92g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| czw. 17: |
2033 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,74g |
|
85,59g |
|
186,78g |
|
2329*
|
296
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
2315*
|
-
|
| śr. 10: |
-
|
-
|
|
2537*
|
-
|
| pon. 1: |
1260 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,65g |
|
86,18g |
|
61,62g |
|
2552*
|
1292
|
| maj 2020 |
| śr. 20: |
1722 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,64g |
|
114,06g |
|
114,92g |
|
2610*
|
888
|
| marzec 2020 |
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
2420*
|
-
|
| pt. 6: |
-
|
-
|
|
2458*
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 30: |
1505 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,34g |
|
134,41g |
|
51,34g |
|
2579*
|
1074
|
| pt. 27: |
664 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,12g |
|
55,56g |
|
27,30g |
|
2529*
|
1865
|
| czw. 26: |
470 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
23,76g |
|
26,74g |
|
2529*
|
2059
|
| wt. 24: |
212 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
13,66g |
|
3,64g |
|
2452*
|
2240
|
| czw. 19: |
1370 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,53g |
|
129,63g |
|
32,85g |
|
2391*
|
1021
|
| sob. 14: |
410 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,77g |
|
12,76g |
|
35,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1377 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,24g |
|
71,62g |
|
139,36g |
|
2471*
|
1094
|
| czw. 12: |
1459 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,01g |
|
79,42g |
|
149,05g |
|
2632*
|
1173
|
| wrzesień 2019 |
| czw. 12: |
829 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
68,38g |
|
67,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
715 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,90g |
|
33,83g |
|
64,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1398 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,08g |
|
82,05g |
|
76,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1402 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,36g |
|
74,33g |
|
141,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1369 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,68g |
|
48,95g |
|
154,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pon. 21: |
544 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,50g |
|
48,53g |
|
21,95g |
|
-
|
-
|
|
|
