Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| wt. 28: |
682 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
24,58g |
|
73,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1997 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,70g |
|
85,30g |
|
237,70g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 23: |
295 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
11,59g |
|
26,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
623 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
35,96g |
|
42,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
631 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,17g |
|
19,28g |
|
82,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1590 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,80g |
|
63,75g |
|
163,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
834 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,11g |
|
64,17g |
|
93,91g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 18: |
996 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
53,55g |
|
108,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1923 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,09g |
|
95,74g |
|
196,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1468 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,56g |
|
113,19g |
|
96,10g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
-
|
-
|
|
3477*
|
-
|
| pt. 20: |
551 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,07g |
|
21,27g |
|
46,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 7: |
427 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,74g |
|
35,06g |
|
35,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 24: |
501 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,75g |
|
22,16g |
|
52,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1158 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,66g |
|
43,86g |
|
169,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1485 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,26g |
|
48,03g |
|
116,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
541 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,69g |
|
13,65g |
|
61,56g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 28: |
1179 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,97g |
|
70,13g |
|
44,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1288 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
51,23g |
|
172,74g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 12: |
1630 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,96g |
|
137,21g |
|
141,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
455 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,90g |
|
17,38g |
|
54,94g |
|
-
|
-
|
|
|
