Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
1297 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,50g |
|
76,87g |
|
98,75g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 1: |
179 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
13,90g |
|
26,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 18: |
1731 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,15g |
|
92,87g |
|
113,74g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 26: |
362 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
32,88g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,97g |
|
47,33g |
|
65,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1007 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,30g |
|
46,04g |
|
53,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1045 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,38g |
|
47,75g |
|
92,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1058 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,23g |
|
55,16g |
|
112,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1008 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,37g |
|
31,88g |
|
95,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
2123 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,52g |
|
74,06g |
|
219,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1716 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,25g |
|
82,09g |
|
158,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1107 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,10g |
|
65,89g |
|
129,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1446 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,89g |
|
36,34g |
|
159,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
2016 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,05g |
|
81,74g |
|
229,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1533 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,41g |
|
83,30g |
|
214,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1686 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,32g |
|
79,62g |
|
128,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,17g |
|
39,95g |
|
149,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1332 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,50g |
|
51,68g |
|
102,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
911 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,30g |
|
53,38g |
|
40,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1572 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,30g |
|
63,13g |
|
157,38g |
|
-
|
-
|
|
|
