Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| pt. 1: |
387 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
22,26g |
|
12,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| wt. 26: |
269 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,04g |
|
18,21g |
|
28,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
389 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
12,61g |
|
76,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
323 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
14,23g |
|
36,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
294 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
16,85g |
|
43,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
278 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,82g |
|
16,70g |
|
36,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
319 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
12,12g |
|
47,84g |
|
2360*
|
 2041
|
| sob. 2: |
244 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,76g |
|
8,44g |
|
38,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
511 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
19,59g |
|
59,21g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 31: |
513 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
20,92g |
|
54,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
629 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,26g |
|
27,86g |
|
71,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
457 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
29,71g |
|
55,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
820 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,84g |
|
38,90g |
|
85,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
359 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,97g |
|
9,67g |
|
48,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
467 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
38,04g |
|
32,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
485 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,43g |
|
25,42g |
|
64,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
682 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,41g |
|
33,16g |
|
86,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
371 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,89g |
|
15,23g |
|
55,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
255 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,55g |
|
10,51g |
|
40,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
380 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,43g |
|
12,07g |
|
66,35g |
|
-
|
-
|
|
|
