Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| sob. 22: |
352 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,71g |
|
13,49g |
|
73,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pt. 12: |
459 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
13,50g |
|
81,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1446 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,73g |
|
84,52g |
|
93,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
501 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,90g |
|
45,54g |
|
33,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
935 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,59g |
|
75,94g |
|
84,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
470 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
10,50g |
|
38,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
305 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,49g |
|
20,00g |
|
5,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
631 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
41,07g |
|
48,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1284 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,97g |
|
84,70g |
|
134,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
948 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
32,05g |
|
149,76g |
|
1822*
|
 874
|
| pon. 1: |
434 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,85g |
|
11,65g |
|
35,83g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| czw. 27: |
895 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,60g |
|
19,11g |
|
180,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
538 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,68g |
|
28,51g |
|
44,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
978 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,99g |
|
28,93g |
|
83,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
818 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
57,73g |
|
47,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
412 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,42g |
|
25,61g |
|
67,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1040 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,63g |
|
34,68g |
|
162,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
832 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,85g |
|
49,70g |
|
119,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1800 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,83g |
|
68,59g |
|
278,83g |
|
1583*
|
 217
|
| pt. 14: |
1899 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,63g |
|
95,35g |
|
179,06g |
|
-
|
-
|
|
|
