Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| śr. 19: |
2065 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,12g |
|
62,01g |
|
297,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1363 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,33g |
|
47,79g |
|
187,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1367 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,45g |
|
50,75g |
|
196,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1561 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,30g |
|
68,73g |
|
170,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1018 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
55,92g |
|
148,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 23: |
699 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,76g |
|
23,52g |
|
97,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1259 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
46,42g |
|
179,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
710 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
34,18g |
|
110,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
928 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
40,32g |
|
135,25g |
|
1389*
|
 461
|
| wt. 6: |
1206 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
45,61g |
|
200,42g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
633 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,44g |
|
40,85g |
|
79,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1312 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,07g |
|
69,93g |
|
160,92g |
|
1221*
|
 91
|
| pon. 29: |
1271 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,86g |
|
39,63g |
|
160,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
930 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,66g |
|
44,80g |
|
140,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
797 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
41,58g |
|
109,66g |
|
1148*
|
351
|
| pt. 19: |
1603 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,77g |
|
55,70g |
|
205,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1020 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
32,70g |
|
113,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1477 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
53,92g |
|
249,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1129 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
52,42g |
|
164,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1090 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,82g |
|
50,29g |
|
158,23g |
|
-
|
-
|
|
|
