Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2019 |
| wt. 12: |
161 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,74g |
|
11,64g |
|
13,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
4 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,69g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| wt. 8: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,28g |
|
14,53g |
|
26,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
345 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,73g |
|
16,38g |
|
60,89g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| czw. 20: |
559 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,56g |
|
6,49g |
|
121,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
355 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
22,68g |
|
41,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1006 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
74,22g |
|
97,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1347 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,20g |
|
60,95g |
|
160,04g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| czw. 29: |
321 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,24g |
|
8,28g |
|
66,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
315 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,04g |
|
6,04g |
|
76,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1531 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,88g |
|
80,12g |
|
244,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1606 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,84g |
|
60,34g |
|
251,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1360 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,41g |
|
63,77g |
|
139,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
228 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,72g |
|
2,22g |
|
57,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
490 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
24,52g |
|
59,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1389 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,65g |
|
75,64g |
|
205,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
494 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
40,34g |
|
67,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1477 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
100,36g |
|
177,34g |
|
2381*
|
 904
|
| śr. 14: |
934 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
106,22g |
|
73,23g |
|
2395*
|
1461
|
| wt. 13: |
330 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
19,39g |
|
36,39g |
|
2395*
|
2065
|
|
|
