Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| pon. 3: |
1126 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,36g |
|
45,79g |
|
185,03g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| wt. 20: |
527 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,49g |
|
15,66g |
|
80,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1084 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,18g |
|
122,32g |
|
50,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
305 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
13,27g |
|
19,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
932 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
92,12g |
|
51,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
755 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
55,93g |
|
61,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1183
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,38g |
|
85,66g |
|
91,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1203 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,46g |
|
99,38g |
|
72,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
981 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,24g |
|
116,55g |
|
29,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1677 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,58g |
|
110,65g |
|
119,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1314 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,58g |
|
62,15g |
|
145,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
688 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,48g |
|
63,73g |
|
37,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1110
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,21g |
|
91,02g |
|
83,56g |
|
1775
|
 665
|
| czw. 8: |
774 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,11g |
|
79,00g |
|
68,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
192 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
1,96g |
|
48,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
965 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,82g |
|
101,17g |
|
55,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1261 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,62g |
|
63,86g |
|
159,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1185 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,61g |
|
78,67g |
|
92,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1138 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,70g |
|
84,47g |
|
51,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| wt. 30: |
165 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,47g |
|
8,76g |
|
26,28g |
|
-
|
-
|
|
|
