Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| śr. 3: |
664 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,30g |
|
60,83g |
|
26,32g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 5: |
1106 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
30,17g |
|
27,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1433 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,18g |
|
46,73g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| wt. 17: |
973 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,28g |
|
51,92g |
|
33,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
967 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,81g |
|
55,53g |
|
25,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
358 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,40g |
|
26,43g |
|
14,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
806 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,43g |
|
44,41g |
|
40,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1188 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,65g |
|
72,52g |
|
55,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
967 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,19g |
|
73,85g |
|
33,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
818 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
64,56g |
|
30,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
432 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,64g |
|
32,39g |
|
23,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
683 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,92g |
|
42,41g |
|
26,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1153 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,56g |
|
49,08g |
|
44,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
622 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
37,23g |
|
22,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
774 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,64g |
|
32,85g |
|
24,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
942 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,13g |
|
45,15g |
|
37,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
689 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,48g |
|
31,47g |
|
35,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
848 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,24g |
|
38,33g |
|
43,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
841 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,61g |
|
47,97g |
|
24,21g |
|
-
|
-
|
|
|
