Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2019 |
| pon. 18: |
330 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,48g |
|
12,19g |
|
52,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
203 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,66g |
|
10,76g |
|
18,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
108 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,56g |
|
4,96g |
|
16,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
374 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,28g |
|
17,32g |
|
43,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
516 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
36,64g |
|
51,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1110 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,24g |
|
63,32g |
|
56,46g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| czw. 31: |
514 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
13,02g |
|
94,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
516 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,22g |
|
28,74g |
|
44,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
919 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,99g |
|
62,83g |
|
87,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
514 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
28,14g |
|
50,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
489 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,65g |
|
13,20g |
|
73,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
503 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,56g |
|
23,56g |
|
50,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
809 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,04g |
|
35,96g |
|
79,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
740 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,74g |
|
37,46g |
|
68,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
814 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,56g |
|
59,15g |
|
65,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
626 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,32g |
|
26,32g |
|
51,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1484 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,63g |
|
83,57g |
|
135,53g |
|
1456*
|
 28
|
| wrzesień 2019 |
| czw. 26: |
822 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,50g |
|
56,03g |
|
50,27g |
|
-
|
-
|
|
|
