Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
wt. 9: |
903 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,52g |
|
45,49g |
|
97,07g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
695 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,89g |
|
31,05g |
|
89,87g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1200 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,17g |
|
69,80g |
|
180,90g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1103 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,84g |
|
80,96g |
|
147,89g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1167 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,37g |
|
56,28g |
|
170,31g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1183 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
56,38g |
|
176,05g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1109 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,69g |
|
49,88g |
|
182,43g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
802 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
24,60g |
|
154,23g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1051 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,10g |
|
50,95g |
|
160,95g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1147 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
59,96g |
|
178,49g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1115 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
59,11g |
|
170,25g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1099 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
56,11g |
|
169,60g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1045 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
51,33g |
|
165,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
851 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
45,75g |
|
139,44g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
703 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
38,20g |
|
111,08g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1039 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
37,25g |
|
194,08g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1169 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,42g |
|
57,32g |
|
164,61g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1108 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
46,54g |
|
168,23g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1028 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,24g |
|
41,85g |
|
169,12g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1129 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,23g |
|
65,33g |
|
169,38g |
|
-
|
-
|
|
|