Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 27: |
416 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,54g |
|
25,99g |
|
44,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1078 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
59,05g |
|
124,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
662 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,47g |
|
27,61g |
|
76,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
270 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,51g |
|
15,98g |
|
32,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1487 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,45g |
|
64,39g |
|
219,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1103 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
50,47g |
|
130,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1046 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,14g |
|
35,86g |
|
182,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
349 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,74g |
|
13,85g |
|
63,54g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1162 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,10g |
|
45,17g |
|
128,79g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| sob. 20: |
812 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,38g |
|
25,04g |
|
77,19g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
766 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
36,09g |
|
109,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
226 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,37g |
|
13,46g |
|
22,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
593 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,05g |
|
16,78g |
|
71,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1184 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,07g |
|
50,89g |
|
138,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
708 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
32,41g |
|
90,44g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 23: |
924 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,71g |
|
34,58g |
|
145,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
434 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,85g |
|
24,51g |
|
72,39g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 13: |
290 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,44g |
|
18,14g |
|
34,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
924 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,96g |
|
36,40g |
|
143,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
650 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,30g |
|
41,11g |
|
39,62g |
|
-
|
-
|
|
|
