Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| śr. 9: |
313 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
17,09g |
|
30,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
221 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,81g |
|
11,51g |
|
3,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
366 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,87g |
|
11,18g |
|
43,32g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| sob. 27: |
279 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,57g |
|
15,71g |
|
26,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
376 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,25g |
|
9,07g |
|
32,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
280 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
10,24g |
|
22,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1250 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,83g |
|
41,45g |
|
121,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
778 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,29g |
|
37,23g |
|
74,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1305 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
42,18g |
|
184,67g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 4: |
492 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
23,34g |
|
55,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
722 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
39,73g |
|
52,46g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
963 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,61g |
|
33,64g |
|
122,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1104 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,28g |
|
34,39g |
|
177,72g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 18: |
337 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,11g |
|
20,66g |
|
6,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1357 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
73,19g |
|
160,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
424 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
23,30g |
|
32,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1005 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
67,23g |
|
82,57g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 2: |
1104 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,63g |
|
41,12g |
|
130,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 12: |
580 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
49,31g |
|
49,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
430 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,38g |
|
11,57g |
|
68,00g |
|
-
|
-
|
|
|
