Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
niedz. 10: |
2635 *
|
211%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,09g |
|
80,21g |
|
427,67g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 9: |
1324 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,47g |
|
46,49g |
|
180,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
770 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,13g |
|
21,37g |
|
117,94g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
531 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,98g |
|
15,92g |
|
86,30g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
835 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,14g |
|
20,50g |
|
146,78g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
896 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,32g |
|
23,01g |
|
159,78g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
740 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
28,51g |
|
98,95g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
wt. 31: |
842 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,87g |
|
25,05g |
|
132,91g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
1005 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
57,67g |
|
93,05g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
896 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
28,43g |
|
128,32g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
797 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
22,17g |
|
128,57g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
362 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,75g |
|
15,86g |
|
52,05g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
646 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
22,36g |
|
103,56g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
465 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,11g |
|
5,60g |
|
70,47g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
241 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,81g |
|
11,20g |
|
35,11g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
692 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,79g |
|
35,79g |
|
78,06g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1427 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,89g |
|
38,72g |
|
211,44g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
994 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,99g |
|
72,27g |
|
149,43g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
925 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,76g |
|
45,86g |
|
153,46g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
523 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
20,93g |
|
63,45g |
|
-
|
-
|
|
|